সুস্থ থাকুন
বিশেষ করে বাঙালিদের কাছে সবচেয়ে প্রিয়, সুবিধাজনক, আরামদায়ক খাবার ভাত। বাঙালিদের যেমন ভাতের পাতে চাই সুস্বাদু শুক্তো, আলু পোস্ত বা মাছ, পেট ভরানো থেকে ভাল ঘুম হওয়া, ভাতের এই গুণগুলোই...
Read More..
গরীব অসহায় রোগীরা নামে মাত্র লাখ টাকা দিয়েই উন্নতমাণের চিকিৎসা সেবা নিচ্ছে। অবিশ্বাস্য হলেও সত্যি মাত্র ৫৩৪ টাকায় ‘গণস্বাস্থ্য ডায়ালাইসিস সেন্টার’রে কিডনি ডায়ালাইসিস করা হয়।সকাল ও বিকাল এই দুই শিফটে রোগীদের কিডনি...
Read More..
বুকে ঝোলানো একটি প্ল্যাকার্ড। যাতে লেখা ‘নিড কিডনি এ-৪ ওয়াইফ ৬৭৫-০৭৭৮’। অর্থাৎ তার স্ত্রীর জন্য এ নেগেটিভ গ্রুপের কিডনির প্রয়োজন। ওয়েন উইন্টার্স, বয়স ৭৪। হাঁটুর জোর প্রায় নেই বললেই চলে।...
Read More..
ইংরেজিতে বলা হয়, ‘ফোর মেইন পিলারস অব হার্ট হেলথ’। এই ৪টি স্তম্ভ হচ্ছে স্বাস্থ্যকর খাবার আহার, ধূমপান বর্জন, ফিজিক্যালি অ্যাকটিভ থাকা ও শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা। মানব দেহের ৫টি ভাইটাল...
Read More..
ক্যাফে খাওয়া মানে তো হাজার খানেক টাকা পকেটে থাকতেই হবে। ইশ যদি টাকা ছাড়া অথবা কম দামে খাওয়া যেত! তাহলে কত মজা না হতো। আপনার জন্য সু সংবাদ: ফ্রিতে খেতে...
Read More..
ব্রেস্ট ক্যান্সার বা স্তন ক্যান্সার অন্যতম এক ঘাতক ব্যাধি। এই ঘাতক ব্যাধি রোধে বিশ্বব্যাপী প্রতি বছর অক্টোবর মাসকে ব্রেস্ট ক্যান্সার সচেতনতা মাস হিসাবে পালন করা হয়ে থাকে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা...
Read More..
মানব সভ্যতার মাঝে সবার সাথে তাল মিলিয়ে চলতে গেলে নানান সমস্যার সমাধান করে নিজেকে টিকিয়ে রাখতে হয়। এতো কিছু সমাধান করা সত্ত্বেও নিজের শারীরিক একটি সমস্য যেন আর পিছু ছাড়ছে...
Read More..
অগণিত ইরানী সুন্দরীর চেহারা দেখতে দেখতে যখন অভ্যস্ত হয়ে উঠেছি, তখনই পরিচয় হয় নেগিন মুরাদির সাথে।যেমন গায়ের রঙ, তেমনি তার মুখাবয়ব, সোনালী চোখ।ইরানীদের নাক আক্ষরিক অর্থেই উঁচু বা লম্বা হয়।...
Read More..
ভালবাসার মানুষগুলো সাথে - স্বামী-স্ত্রী, প্রেমিক-প্রেমিকা, সন্তান বা অন্য কেউ - অনেক সময়েই সম্পর্কে চিড় ধরে, জটিলতা তৈরি হয়। কিন্তু যাকে আপনি ভালবাসেন, তার সাথে দুরত্ব কেন? তাই সম্পর্কের ফাটল...
Read More..
কর্মজীবী নারীর জন্য ডায়েট অনেক প্রয়োজন। কেননা, সঠিক খাদ্যাভাস কাজের পরিমাণ (ওয়ার্ক পারফরমেন্স) বাড়াতে কর্মজীবী নারীদের দারুণভাবে সাহায্য করে।সঠিক ডায়েট  সুস্থ রাখার পাশাপাশি কাজের দক্ষতা বাড়াতে, তাকে সজীব, সক্রিয় ও...
Read More..
প্রবাস কথার পাঠক সিরাজুল আলম ডা: মিথিলার উদ্দেশ্যে বলেছেন, 'প্রবাস কথাকে অনেক ধন্যবাদ এমন একটি সেবামূলক উদ্যোগের জন্য। আমার একটি সমস্যা হলো নাকের দুইপাশই বন্ধ হয়ে গেছে। নি:শ্বাস নিতে পারি...
Read More..
এত ছোট একটা জিনিস কতটা ভোগাতে পারে, গলায় মাছের কাঁটা বিঁধলেই বোঝা যায়। খাবার খাওয়ার সময় অসাবধানতাবশত: কাঁটা বিঁধে গলায়। এতে গলাব্যথা হয়, বুক ও পেটেও ব্যথা হয় অনেক সময়।...
Read More..